Za mnoge, banana je neizostavan sastojak jutarnjeg smutija. Osim što napitku daje kremastu teksturu i obiluje kalijumom, ona se dugo smatrala zdravim dodatkom ishrani. Međutim, nova istraživanja ukazuju na to da banane zapravo mogu smanjiti apsorpciju određenih važnih ...
"Cjelovite namirnice su zasitne, hranjive i ukusne, a imam i jedan mali trik kako ih učiniti još boljima za vaše zdravlje", rekao je stručnjak Često mislimo da pravilno konzumiramo voće i povrće: jedemo ih svakodnevno, biramo svježe namirnice i trudimo se imati raznolike boje na ...