Postoji trenutak koji poznaje gotovo svaki čovjek: zadatak čeka, rok se opasno približava, a mozak umjesto usmjeravanja na posao odjednom pronalazi desetak razloga zašto bi upravo sada bilo dobro pregledati e-poštu, posložiti radni stol ili skuhati još jednu kavu.
Ako vam se često čini da sedmica prođe u trci između sastanaka, e-mailova, obaveza i neplaniranih zadataka, možda vam ne treba više vremena, već bolja organizacija. Jedna jednostavna navika može napraviti veliku razliku – sedmični pregled obaveza.
VISOKA produktivnost ne znači nužno da je sve u redu. Moguće je uredno ispunjavati rokove, odlaziti na sastanke i napredovati u karijeri, a istodobno mjesecima ignorirati znakove da poslovni stres ozbiljno utječe na fizičko i mentalno zdravlje.
Čak i dok odmaramo, često u glavi vrtimo sve što tek moramo napraviti. Terapeutkinja HJ Cho objašnjava da takvo stanje više nalikuje stalnoj blagoj pripravnosti nego pravom odmoru Za mnoge ljude nedjelja je sve samo ne dan odmora.
Postoji rečenica koju si visoko funkcionalni ljudi ponavljaju svakog jutra: još malo, pa ću zastati. Rok za rokom, očekivanje za očekivanjem. A tijelo u međuvremenu vodi vlastitu statistiku, bez najave i bez žalbe. Upravo u tome leži zamka.