Ukoliko već imate neku bolest jetre, način ishrane jedan je od prvih koraka koje bi trebalo da preduzmete. Jetra obavlja više od 500 funkcija u organizmu. Njena najvažnija uloga je eliminisanje toksina iz hrane, pića i lekova koje unosimo, a uz to ona uklanja višak šećera iz ...
Mnogi misle da prvi organ koji "reaguje" na lošu ishranu jeste stomak. Mnogi misle da prvi organ koji "reaguje" na lošu ishranu jeste stomak. Istina, ali jetra radi mnogo kompleksniji posao i prva trpi. Loš stil života, puno slatkiša, alkohol, pesticide u hrani i nepažnja prema ...
IAKO je jetra organ bez kojeg ne možemo živjeti, njezinu funkciju često uzimamo zdravo za gotovo. Njezin rad ne osjećamo poput ubrzanog kucanja srca tijekom vježbanja, niti vidimo rezultate kao kod probave. No, dok obavljamo svakodnevne poslove, jetra marljivo čisti toksine iz ...
Ruski lekari upozoravaju koje namirnice nikako ne treba jesti za doručak i otkrivaju kako izgleda zdrav jutarnji obrok. Prema rečima stručnjaka, za jutarnji obrok najbolje su složene kombinacije proteina, masti, ugljenih hidrata i vlakana.