И двата содржат растителни соединенија со антиоксидативни и противвоспалителни својства. Сепак, истражувањата досега нудат повеќе докази за поврзаноста на кафето со намален ризик од заболувања на црниот дроб. ез разлика дали утрото го започнувате со свежо сварено кафе или со ...
Чајот е еден од најпопуларните напитоци во светот, а многумина не можат да го замислат утрото или вечерта без шолја од омилениот зелен или црн чај. Освен што претставува пријатен ритуал, неговото редовно консумирање може да има и позитивна поврзаност со долгорочното здравје.
Иако често се доживува како едноставен утрински или вечерен ритуал, шолја чај може да има многу поголемо влијание врз здравјето отколку што се мисли. Научниците веќе долго време истражуваат како консумирањето различни видови чај, од зелен до црн, влијае врз долгорочното здравје.
Повеќе од 480.000 возрасни лица во Кина учествувале во студијата, која била објавена во „Journal of Internal Medicine“ , и биле следени во просек 9,05 години. Во тој период, 14.863 испитаници развиле болести како што се срцеви заболувања , цереброваскуларни заболувања, ...
Истражувањата покажаа дека луѓето кои редовно пијат чај имаат 11 проценти помал ризик од кардиоваскуларни заболувања во споредба со оние кои не го консумираат. Повеќе од 480.000 возрасни лица во Кина учествувале во студијата, која била објавена во „Journal of Internal Medicine“ ...