ДВЕ ДО ПЕТ КАФИЊА ДНЕВНО? Кардиолог открива што може да направи за срцето умереното консумирање кафе
+инфо - пред: 4 часа
Умереното пиење кафе се поврзува со помал ризик од срцеви заболувања и мозочен удар, а важна е и подготовката. Количината на кофеин не е иста во секоја шолја, а повеќе кафе не значи автоматски и поголема здравствена корист.
Знаци дека пиете премногу кафе во текот на денот
Кајгана - 19.10.2026
Кофеинот е клучна состојка на кафето и природно се наоѓа во повеќе од 60 растенија, вклучувајќи ги зрната кафе и листовите чај. Една вообичаена шолја кафе – околу 240 милилитри – содржи помеѓу 95 и 200 милиграми кофеин, иако оваа количина може да варира.
Што содржи една шолја кафе и како влијае врз организмот?
Градина - 19.10.2026
Кафето е еден од најчесто консумираните пијалаци во светот. За многумина, утрото не може да започне без неговиот препознатлив мирис и вкус, но покрај кофеинот, една шолја кафе содржи и бројни други соединенија што можат да влијаат врз организмот.
Колку кафе дневно е здраво за организмот?
Трн - 19.10.2026
Прашањето колку кафе дневно е добро за здравјето се враќа во фокусот со секое ново истражување за ефектите од кофеинот. Децениските научни студии потврдуваат дека умерената конзумација носи бројни придобивки за срцето и крвните садови благодарение на богатиот содржина на ...
