Можеби го пиете само во вид на коктел, како Bloody Marry, но сокот од домати навистина би требало редовно да се најде во вашето мени, нормално без алкохолни додатоци. Од вообичаените антиоксиданти се застапени витамините Ц и Е и бета-каротен, а од ...
Летната исхрана треба да се базира на доволен внес на вода, овошје и зеленчук. Овошјето е хранливо, содржи голем број на витамини, минерали, влакна и фитонутритиенти. Распоредете ја летната исхрана во пет оброци со повисок процент на овошје и ...
Во топлите летни денови ништо не може да ве освежи како парче вкусна лубеница. Покрај одличниот вкус, лубеницата е полна со витамини, минерали и антиоксиданси. Содржи дури 90% вода што е одлично за да останете хидрирани во летните денови.
Кога станува збор за здрава исхрана, постојат два вида луѓе – оние кои сакаат зеленчук и оние кои сакат овошје. Се разбира, постои и сива зона во која спаѓаат луѓето кои ги сакаат и двете, но речиси сите преферираат едно.
Во садот на нутрибулет ги ставаме исчистената лубеница од семки, малините, сокот од лимон, некоја коцка мраз. Миксаме за да се соединат. Течноста ја ставаме во 2 чаши, Ставаме коцки мраз, дополнуваме со вода по желба, Промешуваме со сламка, ставаме ...
Блага, сочна и вкусна, лубеницата е омилено овошје налето. Нејзината црвена боја и освежителен вкус ја прават да биде симбол на летното овошје. Но она што можеби не сте свесни е дека ова овошје одлично дејствува на вашето здравје.
Ништо не освежува во врел летен ден како фино изладена кришка лубеница. Речиси секој човек кога купува лубеница знае дека купува овошје, таа е, всушност, зеленчук сроден на краставицата, тиквичките, тиквата и дињата бидејќи се вбројува во истото ...