Мал напиток со ѓумбир, куркума и лимон често се препорачува како утринска навика во сезоната на настинки. Има силен вкус, лесно се подготвува и се поврзува со бројни здравствени придобивки. Но тврдењето дека сигурно го „зајакнува имунитетот“ оди подалеку од она што го ...
Есента носи пониски температури, почести промени на времето и денови во кои телото има потреба од малку повеќе внимание. Наместо комплицирани препарати, во овој период можете да се потпрете на едноставни сезонски состојки кои лесно се комбинираат во домашен напиток.
Есента е на прагот и нашите кујни стануваат места каде што богатството на сезонските зеленчуци, овошја и јаткасти плодови прераснува во вистинска моќ за здравје. Есенските намирници не се само убави за око – тие се вистинска „суперхрана“ која природно ја зголемува отпорноста на ...
Со доаѓањето на сезоната на настинки и грип, многумина од нас бараат начини да го заштитат своето тело и да го зајакнат имунолошкиот систем. Иако постојат безброј додатоци и совети, особено се издвојува една едноставна утринска навика.