Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) čest je probavni poremećaj koji može uzrokovati bolove u trbuhu , nadutost , plinove , proljev i zatvor . Iako dodaci prehrani ponekad mogu pomoći, pojedini proizvodi mogu pogoršati simptome, pa ih treba birati oprezno i uz savjet stručnjaka.
Slatkiši bez šećera mogu biti privlačna alternativa klasičnim slatkišima, ali kod nekih osoba izazivaju nadutost , plinove , grčeve i proljev . Za te su probavne smetnje najčešće odgovorni šećerni alkoholi, odnosno polioli , koje organizam ne može potpuno apsorbirati.