Иларион Џурица, монах од манастирот Свети Архангел Гаврил во Земун, подготви збирка посни оброци за престојни посни денови. – ,,Јас ги собрав посните рецепти од старите ракописи пронајдени во манастирот Драговиќ, кој се наоѓа по текот на реката ...
Ротквиците се здрав зеленчук, кој во минатото прво се одгледувал во Кина. 100 грама имаат 15 калории, 36 милиграми натриум, 1,6 грама диететски влакна и 0,7 грама протеини. Имаат витамини и фолна киселина, го чуваат нашиот имунитет, срцето, кожата и ...
Цвеклото е многу моќна намирница која прави чуда за здравјето. Има многи витамини и минерали и најважно фолна киселина. Го подобрува помнењето и работата на мозокот. Помага против анемија и проблеми со крвта. Ја подобрува издржливоста и имунитетот.
Секоја боја на храната има различно значење и многу ни помага за одредени проблеми. Црвената боја се поврзува со здравје на срцето. Црвеното овошје и зеленчук помагаат за здраво срце, спречуваат удар и превенираат разни срцеви заболувања, како што и ...
Доколку сте активни на Инстаграм и сакате да готвите, нема шанси да не сте погледнале барем еден рецепт на Радица. Радица (30) е девојката која се крие позади профилот @radishas_kitchen_diaries.
Сината боја на намир иците, значи многу здравје, добра концентрација и правилна работа на мозокот. Како пример може да ги земеме боровинките. Тие помагаат подобро да помниме и освен тоа, да сме посконцентрирани.
Направете вкусен крем од банани од само две состојки. Ви требаат една зрела бабана и две лажици цветен мед. Се лупи и сече бананата и се става во замрзнувач 20 минути. Се пасира и се меша со медот.
Грашокот е многу здрав зеленчук кој често треба да го имаме за ручек. Има многу витамини А, Б и Ц во себе, помага за добар имунитет на телото. Најмногу има протеини во себе, па се препорачува како храна за луѓето кои цел ден се во движење.
Калинката е моќна намирница, и многу помага на телото. Штити од вируси, од настинка и инфекции со витаминот Ц кој го има себе. Го намалува притисокот, и намалува стомачни тегоби. Се бори со дијабетес.