Јога и медитација ве прават понеподносливи
Оff.net - 18.06.2018
Наспроти очекуваниот исход од стотици години старата пракса, современата медитација и практикување јога всушност го дујат вашето его. Тврдењето е објавено во журналот Психолошка наука, во студија која забележува дека учењето на будизмот дека ...
Јога за почетници: 30 минути јога за здрав почеток на денот
Кајгана - 18.06.2018
Многу луѓе го започнуваат денот со вежбање на јога, па дали некогаш сте се прашале зошто е добро да се занимавате со оваа активност? 1. Првенствено поради тоа што јогата ослободува од стрес, ви ја подобрува концентрацијата и со помош на правилното ...
Совети и вежби: Откажете ги цигарите со помош на медитација
Panacea.mk - 17.06.2018
Свесната медитација е древна практика, којашто доби голема популарност во последниве години Медитацијата е многу ефикасна стратегија во борбата против откажување од зависноста од цигари. Свесната медитација е древна практика, којашто доби голема ...
