Дознајте зошто е добро да јадете праски
Слободен Печат - 02.07.2020
Од минералите, во праската најмногу ги има калиумот, фосфорот, магнезиумот и калциумот. Праската е ретко овошје што во себе содржи селен. Меѓу другото, праската помага и во исфрлањето на наталожените токсини во телото и ја подобрува работата на ...
Зошто е важен витаминот К за вашиот организам?
Кајгана - 02.07.2020
Покрај витаминот А, Ц и Е и нивните предности во врска со нега на кожата, косата и ноктите, научниците сега тврдат дека на оваа група треба да се додаде и витаминот К. Витаминот К има многу придобивки за вашето здравје, пишува Elle.com.
Шест намирници богати со протеини
Gotvi.mk - 02.07.2020
Протеините се многу важни и треба редовно да ги внесуваме во исхраната. Јадете намирница богати протеини, а први на листата се грашокот, спанаќот и компирите. Јадете и прокељ, брокула и пченка. Тие се богати влакна, протеини и витамини.
Праски – слатки кралици на летото кои го поттикнуваат слабеењето и ги чуваат кожата и нервите
Скопје инфо - 02.07.2020
Овој сочен плод е одличен извор на важни хранливи материи. Најзастапени витамини во праската се витамините А, Ц, Е, К и Б3, додека пак од минералите тука се калиумот, бакарот, манганот, магнезиумот, железото, фосфорот и селенот.
Не е само витаминот Ц – За што се помага лимонот
Gotvi.mk - 02.07.2020
Лимонот е плод со многу здравје и витамин Ц, но освен овој витамин по кој е познат, има и мнгоу други позитивни делувања на човекот. Со витаминот Ц помага за здравје и имунитет и секако создавање колаген во телото.
Намирница која значи подолг живот – Доволни се 100 грама на ден
Gotvi.mk - 02.07.2020
Брокулата е намирница која буквално значи подолг живот, многу е здрава и корисна. Само 100 грама брокула според истражувањата, спречува срцев удар и срцеви заболувања. Има витамини Ц, А и Е, спречува слободни радикали во телото, помага за имунитет, ...
Ова овошје има неверојатни лековити својства: Го чува срцето, ја подмладува кожата и ги топи маснотиите!
Убавина и Здравје - 01.07.2020
Кајсијата е многу хранлива овошка што изобилува со влакна, а притоа е и нискокалорична Кајсиите содржат витамини А, Ц, Б и каротеноиди во значајни количини, минерали, како калиум, бакар, манган, железо, магнезиум и фосфор.
Дали протеините од зеленчук се поздрави од месните протеини? Еве го одговорот!
Убавина и Здравје - 01.07.2020
Односот, влијанието и квалитетот на протеинот што го консумираме од зеленчук може да се разликува од протеинот што го внесуваме со јадење месо, а научниците дефинираа точно која е разликата.
Калинка - суперовошје кое го успорува стареењето на кожата
Кајгана - 01.07.2020
Луѓето коишто редовно јадат калинка имаат силен имунитет. Калинката е суперовошје кое содржи многу растителни влакна, витамини и минерали. Покрај високата содржина на витамин Ц, калинката содржи и неколку витамини од Б групата, како и неколку важни ...
(РЕЦЕПТ) Ослободете се од песок во бубрезите за 3 дена: Пијалак од семки од лубеница кој помага
Женски магазин - 01.07.2020
Речиси сите ние ги фрламе семките од лубеница и не сме свесни за нивната лековитост За да се искористат сите лековити својства, семето треба да се готви, да се смелат или да се печат за да се достигне нивната вредната содржина.
Доколку го видите ова кога ќе ја исечете лубеницата, веднаш фрлете ја
Скопје24 - 01.07.2020
Лубеницата спаѓа меѓу најбараните овошја во летниот период. Лубеницата исто така има многу малку калории, но полно хранливи материи што ја прави совршена намирница за слабеење. Воглавно поголемиот дел од луѓето ги плукаат семките кога јадат ...
Зачувајте го видот со помош на кајсиите
iPortal - 01.07.2020
Кајсијата е многу хранливо овошје кое изобилува со влакна, а притоа е и нискокалорично. Кајсиите ги содржат витамините А, Ц, Б и каротеноиди во значајни количини, а од минерали содржат калиум, бакар, манган, железо, магнезиум и фосфор.
Коронавирусот тешко ќе преживее во организам кој ги има овие витамини: Што мора да пиете?
Курир - 01.07.2020
Руските лекари советуваат дека за време на сезоната на коронавирусот, овие витамини мора да се земаат. Лекарите ширум светот, вклучително и руските лекари, дојдоа до заклучок дека телото може успешно да се справи со вирусот ако ги има овие витамини.
Зошто е важен витаминот К за вашиот организам?
Курир - 02.07.2020
Покрај витаминот А, Ц и Е и нивните предности во врска со нега на кожата, косата и ноктите, научниците сега тврдат дека на оваа група треба да се додаде и витаминот К. Витаминот К има многу придобивки за вашето здравје, пишува Elle.com.
Крал на зеленчукот – Причини да јадеме моркови
Gotvi.mk - 01.07.2020
Морковот е една од најчесто употребуваните намирници која помага, вкусна е и здрава. Има каротен, витамини А, витамини Ц, калиум, манган и витамини од групата Б. Освен како што е познато дека помага за видот, морковот помага за кожата, за диета, за ...
Коронавирусот тешко ќе преживее во организам кој ги има овие витамини: Пијте ги како превенција!
Женски магазин - 01.07.2020
Руските лекари советуваат дека за време на сезоната на корона вирусот, овие витамини мора да се земаат. Лекарите ширум светот, вклучително и руските лекари, дојдоа до заклучок дека телото може успешно да се справи со вирусот ако ги има овие витамини.
Доколку го видите ова кога ќе ја исечете лубеницата, веднаш фрлете ја! Може да биде опасно по здравје...
Точка - 01.07.2020
Ова сочно овошје со тврда кора претставува слатко задоволство кое што во текот на летото е идеално за освежување, а воедно е преполно со вода и хранливи материи. Лубеницата дефинитивно спаѓа меѓу најпопуларните овошја на светот.
Фото водич: Како да одберете совршена лубеница?
Црнобело - 01.07.2020
Сезоната на најомиленото летно овошје започна! Лубеницата е одлично, здраво овошје, кое во најголем процент содржи вода, што значи - малку калории, многу хидратација. Но како да одберете совршено зрела, вкусна лубеница? Се надеваме дека овој ...
Евтини намирници полни протеини – Внесете ги без да давате многу пари
Gotvi.mk - 01.07.2020
Протеините ни се неопходни за здравје, а ги има во многу намирници кои не се скап ии ни се достапни. Јадете често јајца кои се богати со протеини, туна во конзерва и путер од кикиритки. Јадете грав и сурутка. Јадете риба, особено лосос.
Ова овошје има неверојатни лековити својства: Го чува видот, срцето и коските, ја подмладува кожата и го топи салото
Точка - 01.07.2020
Кајсијата е многу хранливо овошје кое изобилува со влакна, а притоа е и нискокалорично. Кајсиите ги содржат витамините А, Ц, Б и каротеноиди во значајни количини, а од минерали содржат калиум, бакар, манган, железо, магнезиум и фосфор.
5 причини ПЛУС да ја јадеме лубеницата
Д-р Митов - 30.06.2020
Летото сé повеќе зема замав, па температурите во наредниот период ќе одат далеку над 30тиот степен. За среќа, покрај разладувањето и освежувањето со вода, токму во овој период од годината ја имаме и лубеницата, типично летно овошје.
Како најлесно да го отстраните никотинот од вашиот организам
iPortal - 30.06.2020
Следниот златен совет е особено корисен и се препорачува на оние луѓе кои од неодамна го откажале пушењето цигари или пак, се во улога на пасивни пушачи. Консумирањето на витамин Ц е најпрепорачуваниот и најлесниот начин на кој можете да го ...
Исфрлете ги токсините и песокот од бубрезите за 3 дена: Напиток од семки од лубеница кој проверено делува
Пулс24 - 30.06.2020
Речиси сите ги фрламе семките од лубеница, а не сме ни свесни колкава лековита моќ поседуваат тие. За да ги искористите сите лековити својства, семките треба да ги сварите, сомелете или испечете за да стигнете до драгоцената содржина.
