Кога е најдобро да се јаде овошје? Експертите откриваат што е најважно, особено за дијабетичарите
Убавина и Здравје - 12.11.2026
Утринското консумирање овошје може да има одредени предности за регулирање на шеќерот во крвта, но тоа не значи дека овошјето треба да се избегнува навечер. Нутриционистите објаснуваат на што треба да внимавате при изборот, количината и комбинирањето на овошјето.
Кога е најдобро време да се јаде овошје?
Во Центар - 14.11.2026
Луѓето со дијабетес често се прашуваат дали времето од денот кога јадат овошје влијае на нивото на шеќер во крвта или дали јаболкото наутро е подобар избор од јаболкото навечер. Иако јадењето овошје прво нешто наутро може да обезбеди одредени метаболички придобивки, повеќето ...
