ХРАНАТА НЕ Е ЛЕК ЗА ЕМОЦИИТЕ: Стратегии за надминување на емоционалното прејадување
Вечер - 10.11.2026
Емоционалното јадење често се поврзува со развојот на прекумерна тежина и дебелина, но исто така и со чувство на вина и срам. Важно е да се разбере дека емоционалното јадење не е знак на слабост, туку често е научен механизам за справување.
Не можете да престанете да размислувате за храна? Можеби го имате овој феномен
Слободен Печат - 08.11.2026
Дали често посегнувате по грицки по оброкот, иако сте сити? Дали размислувате за храна дури и кога не сте гладни? Можеби го доживувате феноменот познат како „food noise“ , односно „бучава од храна“ . Станува збор за чести, понекогаш и наметливи мисли за храната, кои можат да се ...
