Замасниот црн дроб не е доживотна казна, добро е познато дека е орган кој има моќ сам да се опорави. Конвенционалното мислење дека замастениот црн дроб е хронична состојба со која мора да се мачите и да земате еден куп лекови до крајот на животот е сосема погрешно.
Појадокот е најважниот оброк бидејќи ја дава потребната енергија за почеток на денот. Секој има свој ритуал – некои претпочитаат посилна храна, како што се јајца и сланина, други претпочитаат нешто полесно, кое не го оптоварува желудникот.