Дали сме навистина погладни во зима: Студот не е единствената причина
Попара - пред: 6 часа
Многу луѓе забележуваат дека имаат тенденција да јадат повеќе во зима, а за тоа најчесто се обвинува студот. Истражувањата покажуваат дека во текот на зимата навистина внесуваме нешто повеќе калории, но причините за тоа се посложени од само ниските температури.
Пократките денови го менуваат апетитот: Нутриционистка открива што треба да јадете за повеќе енергија и подобар сон
Убавина и Здравје - 14.11.2026
Со доаѓањето на зимата многумина чувствуваат поголем глад, замор и желба за храна богата со јаглехидрати. Но, причината не е само студеното време – дневната светлина влијае врз биолошкиот часовник, хормоните и навиките во исхраната.
