Што се случува со мозокот и телото кога ги потиснуваме емоциите: Привидниот мир може да има висока цена за здравјето
Репортер - 08.11.2026
Премолчување на лутината, криење на тагата и насмевка во моменти кога внатрешно чувствуваме силен немир – за многумина ова е знак на самоконтрола и емоционална зрелост. Но, научните истражувања покажуваат дека постојаното потиснување на чувствата може да има спротивен ефект.
Ги препознавате ли пораките на своето тело? Интероцепцијата може да се развива
Таратур - 07.11.2026
Понекогаш сфаќаме дека сме гладни дури откако ќе станеме нервозни, дека сме жедни кога ќе се појави главоболка, а заморот го занемаруваме сè додека веќе не можеме нормално да функционираме. Се случува да почувствуваме и забрзано чукање на срцето, стегање во стомакот или грутка ...
