Нутриционистката д-р Минди Пелц препорачува метод што го нарекува „пост на сардини“, за кој тврди дека може да помогне во брзото слабеење и да предизвика кетоза. Станува збор за тридневна диета за време на која јадете само сардини.
Исхраната со само една намирница во текот на неколку дена станува сè попопуларна меѓу оние што сакаат брзо да ослабат. Еден од таквите трендови е таканаречениот „пост со сардини“, метод што го препорачува нутриционистката д-р Минди Пелц , а кој подразбира консумирање исклучиво ...
Таа ослабе 13,5 килограми, нема болки во стапалата, а ниту пак има шеќер. Сестрата Џејн решила драстично да ја промени својата исхрана кога ниедна друга диета не функционирала. Наместо класичните диети, полни со месо и калории, таа се префрлила на необичен план: четири конзерви ...