Камилица, маточина или липа – што помага за подобар сон?
Скопје инфо - пред: 6 часа
Топла шолја чај пред спиење е едноставен начин да го забавиме темпото по напорниот ден. Наместо кафе, телефон и размислување за сите обврски што нè чекаат утре, можеме да создадеме мала вечерна навика со помош на билки што одамна се користат во македонските домаќинства.
Вечерна препорака: Еден зелен зеленчук може да ви го подобри сонот, уверете се сами
Попара - пред: 15 часа
Кој би помислил дека зеленчукот може да ви помогне да спиете подобро? Кој би помислил дека зеленчукот може да ви помогне да спиете подобро? Кога станува збор за храна што го подобрува спиењето, црешите, мисиркиното месо и чаша топло млеко обично ги добиваат сите заслуги.
