КАФЕ ПРЕД ВЕЖБАЊЕ: Новото истражување објаснува зошто е корисно и во која количина
Еспресо - 22.02.2022
Истражувачите вклучиле група на луѓе кои практикуваат фитнес и дојода до сознанието дека оние кои испиле филџан кафе до 90 минути пред тренинг постигнуваат подобри резултати на тренингот и полесно вежбаат од оние кои не испиле кафе.
Ова е точната количина на кафе што треба да ја пиете, според експерт за мозок од „Харвард“
Факултети - 22.02.2022
Научниците се согласуваат: Пиењето кафе е добро за вас. Тоа е добра вест ако, како и повеќето луѓе, уживате во кафето и можеби се потпирате на него за да ви помогне да се разбудите наутро или да останете будни во текот на денот.
Утрото го започнувате со чај или кафе: Експертите откриваат кој пијалак е поздрав
Кумановски м. - 22.02.2022
Некои луѓе го започнуваат утрото со чаша сок од портокал или млака вода, но повеќето избираат кафе или чај за првиот утрински пијалок. Оние кои пијат кафе, како и оние кои пијат чај имаат тенденција да тврдат дека пијалокот што го избираат е ...
3 сигнали дека претерувате со кафе
Кајгана - 21.02.2022
Веројатно знаете дека не треба да консумирате премногу кафе доколку имате висок крвен притисок, но веројатно не знаете дека и овие симптоми можат да бидат знак дека претерувате со кафето. Нутриционистите и лекарите имаат издвоено три симптоми, од ...
3 сигнали дека претерувате со кафето: Ако ги почувствувате овие проблеми, веднаш престанете да го пиете!
Убавина и Здравје - 21.02.2022
Кафето може да предизвика дебелеење, криза, па дури и да го наруши менструалниот циклус, бидејќи влијае и врз хормоните Сигурно веќе знаете дека не би требало претерано да пиете кафе ако имате висок притисок, но веројатно не сте знаеле дека и овие ...
Три сигнали дека претерувате со пиењето кафе
Кумановски м. - 22.02.2022
Кафето може да предизвика вишок килограми, „криза“ или дури да го наруши менструалниот циклус, бидејќи влијае и на хормоните. Добро запомнете ги овие симптоми. Веќе знаете дека не треба да консумирате премногу кафе доколку имате висок крвен ...
Нема зависност, а задоволството е исто: Напивки со кои ќе ја замените шолјата кафе
Вечер Прес - 22.02.2022
Ние едноставно сакаме да пиеме кафе. Но, пречестото пиење лесно може да доведе до зависност од кофеин. Оваа зависност се рефлектира во симптоми како што се главоболки, замор и болки во мускулите.
