Ova voćka ima više vitamina C od pomorandže, bogata je vlaknima i kolagenom a Srbi je retko kad jedu: Uvedite je u svakodnevnu jutarnju rutini i nećete zažaliti
Kurir - пред: 6 часа
Kivi često ostane u senci jabuka, banana i pomorandži, ipak, ovaj mali plod zaslužuje mesto u činiji sa voćem, pre svega zbog vitamina C i vlakana koje sadrži. Lako se uklapa u doručak, može da bude jednostavna užina, a nekoliko kriški dovoljno je da običan jogurt ili ovsena ...
Limun nije rekorder: Pet namirnica koje imaju mnogo više vitamina C
Avaz - пред: 12 часа
Kada se spomene vitamin C, većina ljudi prvo pomisli na limun. Ipak, ovaj citrus nije među namirnicama s najvećom količinom tog važnog vitamina. Pojedine vrste voća i povrća sadrže ga znatno više, a mogu se jednostavno uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
