TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Обновено во08:10
Здравје

Pesë lloje djathërash që është më mirë t’i shmangni kur bëni blerje në supermarket

ORA - тукушто објавено

Djathi është një nga produktet që nuk mungon në shumë shporta të blerjeve, por ekspertët paralajmërojnë se jo të gjitha llojet ofrojnë të njëjtën cilësi, shije dhe teksturë. Sipas specialistëve të djathërave, disa produkte të përpunuara mund të humbin një pjesë të shijes ...

прашања »

A shkakton kreatina rënien e flokëve? Studimi i ri zbulon çfarë qëndron pas këtij shqetësimi

Botasot - пред: 10 часа

Prej vitesh, një studim që tregonte rritjen e hormonit DHT ka nxitur dyshime për ndikimin e kreatinës në flokë. Por kërkimet më të reja shkencore japin një përgjigje tjetër dhe tregojnë cilët faktorë lidhen më shpesh me rënien e tyre Kreatina është një nga suplementet më të ...

прашања »

Cili është sekreti për kafen turke më të shijshme në botë?

IndeksOnline - пред: 9 часа

Çdo ditë kafeja bashkon familjet, shoqëritë, kolegët etj. Historia e kafes turke daton nga shekulli i 15-të por edhe sot e kësaj dite ajo krijon kujtime e histori sepse di të na bashkoj çdo ditë. Atë e pimë shpesh por shumë prej nesh nuk dimë ta përgatisim siç duhet.

прашања »

Inteligjenca nuk përcakton suksesin në lexim, shkencëtarët zbulojnë dy aftësitë që bëjnë diferencën

Syri - пред: 11 часа

Një studim i ri dhe gjithëpërfshirës zbulon se sekreti i aftësive të mira në lexim nuk qëndron te inteligjenca apo shikimi, por te dy aftësi njohëse çuditërisht të anashkaluara. Për dekada me radhë, shpjegimet se përse disa fëmijë kanë vështirësi në lexim janë përqendruar shpesh ...

прашања »

Sa hapa duhet të bëni çdo ditë për të humbur peshë? Ekspertët shpjegojnë pse objektivi prej 10 mijë hapash nuk vlen për të gjithë

ORA - пред: 14 часа

Ecja është një aktivitet i thjeshtë që mund t'ju ndihmojë të humbni peshë. Edhe pse 10,000 hapa përmenden shpesh si qëllim, gjëja më e rëndësishme për humbjen e peshës është rritja e numrit të hapave që ndërmerrni në krahasim me nivelin tuaj fillestar të aktivitetit, shkruan ...

Sa hapa duhen bërë në ditë për të humbur peshë?

Botasot

Pesë aktivitete të përditshme që djegin më shumë kalori nga sa mendoni, pa shkuar në palestër

ORA

Vetëm 15 minuta në ditë! 6 ushtrime të thjeshta që mund t’i bëni në shtëpi pa pajisje

ORA
4 вести »+3 теми »прашања »

Shumë njerëz e pëlqejnë këtë gjë në shtëpi në dimër, por onkologët paralajmërojnë se rrit rrezikun e kancerit të mushkërive

Botasot - пред: 16 часа

Ndërsa ditët shkurtohen dhe temperaturat ulen, shumë njerëz po shijojnë gjithnjë e më shumë ritualet e dimrit që krijojnë një ndjesi ngrohtësie dhe rehatie. Një batanije e butë, një filxhan çaj i nxehtë, një libër dhe një fundjavë e gjatë dhe e qetë në një shtëpi të ngrohtë...

+1 тема »прашања »

Ndriçimi LED në zyra nën vëzhgimin e studiuesve, çfarë tregojnë studimet për ndikimin e mundshëm në shëndet

ORA - пред: 16 часа

Ndriçimi në zyrat moderne mund të ndikojë në shëndetin e njeriut, pasi llambat LED lëshojnë shumë pak dritë infra të kuqe, ndryshe nga drita natyrale e diellit dhe llambat e vjetra inkandeshente. Drita infra e kuqe nuk mund të shihet nga syri i njeriut, por studiuesit po ...

Më shumë dritë gjatë ditës, rrezik më i ulët për demencë, sugjeron një studim

Botasot
2 вести »+2 теми »прашања »

20 minuta muzikë për më pak dhimbje dhe humor më të mirë, çfarë zbuloi analiza shkencore

ORA - пред: 21 часа

Dëgjimi i muzikës për vetëm 20 minuta mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve fizike dhe simptomave të depresionit që shoqërojnë dhimbjet e vazhdueshme. Këtë e sugjeron një analizë shkencore që ka përmbledhur rezultatet e nëntë studimeve klinike me gjithsej 787 pjesëmarrës.

18 zakone të përditshme që ju ndihmojnë, varësisht ku ju dhemb

IndeksOnline
2 вести »+5 теми »прашања »

Pse i keni duart dhe këmbët gjithmonë të ftohta? Shtatë shkaqet që nuk duhet t’i injoroni

ORA - пред: 20 часа

Duart dhe këmbët e ftohta janë shpesh një reagim normal i trupit ndaj temperaturave të ulëta. Megjithatë, nëse ato mbeten të ftohta edhe në ambiente të ngrohta, shkaku mund të lidhet me probleme shëndetësore, si anemia, sindroma Raynaud ose çrregullimet e qarkullimit të gjakut.

Pse ju dridhen duart dhe gishtat? Katër sëmundje neurologjike që mund të fshihen pas këtij shqetësimi

Botasot

Dridhja e duarve dhe gishtave mund të jetë shenjë e këtyre katër sëmundjeve neurologjike

ORA
3 вести »+4 теми »прашања »

Rezistenca ndaj insulinës dhe prediabeti nuk janë e njëjta gjë: Dallimi që shumë njerëz nuk e dinë

ORA - пред: 21 часа

Sheqeri në gjak mund të jetë normal edhe kur organizmi ka filluar të shfaqë çrregullime metabolike. Zbulimi i hershëm, analizat e duhura dhe disa ndryshime në stilin e jetesës mund të ulin ndjeshëm rrezikun e diabetit të tipit 2 Diabeti i tipit 2 nuk zhvillohet brenda natës.

A duhet të jeni esëll para analizës së sheqerit në gjak?

ORA
2 вести »прашања »