TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Обновено во09:15
Здравје

Vetëm 4 orë gjumë dhe zgjohen plot energji, shkencëtarët zbulojnë sekretin gjenetik të këtyre njerëzve

ORA - тукушто објавено

Disa njerëz vërtet ndihen mirë edhe me shumë pak orë gjumë. Por mund të jetë e vështirë të kuptosh nëse edhe ti je një prej tyre. Prej sa kohësh mban mend, Aimee Pugh Bernard nuk ka pasur nevojë për shumë gjumë.

+1 тема »прашања »

Arsyeja pse na dridhen qerpikët

Zhurnal - тукушто објавено

Një nga reflekset më të çuditshme që na ndodh secilit prej nesh është edhe të dridhurit e qerpikut. Natyrshëm mund të keni pyetur veten se cilët janë shkaktarët e kësaj dukurie. Më poshtë ju njohim me disa prej shkaqeve.

+1 тема »прашања »

Gjumi i tepërt mund të shkaktojë humbje të kujtesës

Zhurnal - тукушто објавено

Shkencëtarët kanë gjetur se personat të cilët bëjnë më 9 orë gjumë dhe më shumë gjatë natës janë të rrezikuar nga kjo gjendje. Një numër i madh i studimeve ka treguar se mungesa e gjumit, mund të shkaktojë sëmundjen e Alzhemierit.

Sa kohë i duhet trupit të zgjohet plotësisht? Studimi na e zbulon

ORA

Sa kohë i duhet trupit të zgjohet plotësisht? Studimi na e zbulon

Botasot
3 вести »+7 теми »прашања »

Njollat e bardha në thonj, çfarë i shkakton dhe kur duhet të shqetësoheni?

ORA - пред: 39 мин

Shfaqja e njollave të bardha në thonj shpesh lidhet me mungesën e kalciumit, por kjo nuk është arsyeja më e zakonshme. Sipas mjekëve, në shumicën e rasteve, këto njolla shkaktohen nga dëmtime të vogla të thoit ose të rrënjës së tij, të cilat mund të ndodhin edhe pa u vërejtur.

Kolla e vazhdueshme po ju lodh, sidomos natën? Këto mënyra natyrale mund t’ju ndihmojnë

Botasot

Kolla e vazhdueshme po ju lodh, sidomos natën? Këto mënyra natyrale mund t’ju ndihmojnë

ORA
3 вести »+4 теми »прашања »

Ndryshimi që i ndodh trupit tuaj kur hiqni dorë nga duhani

Zhurnal - тукушто објавено

Ndërprerja e konsumimit të duhani është gjëja më e mirë që do të bënit ndonjëherë. Një ndër përfitimet kryesore të lënies së cigares ka të bëjë me shëndetin, meqë duhani konsiderohet si faktori më i madh i rrezikut për kancerin e mushkërive.

прашања »

Pesë lloje djathërash që është më mirë t’i shmangni kur bëni blerje në supermarket

ORA - пред: 1 час

Djathi është një nga produktet që nuk mungon në shumë shporta të blerjeve, por ekspertët paralajmërojnë se jo të gjitha llojet ofrojnë të njëjtën cilësi, shije dhe teksturë. Sipas specialistëve të djathërave, disa produkte të përpunuara mund të humbin një pjesë të shijes ...

прашања »

Cili është sekreti për kafen turke më të shijshme në botë?

IndeksOnline - пред: 10 часа

Çdo ditë kafeja bashkon familjet, shoqëritë, kolegët etj. Historia e kafes turke daton nga shekulli i 15-të por edhe sot e kësaj dite ajo krijon kujtime e histori sepse di të na bashkoj çdo ditë. Atë e pimë shpesh por shumë prej nesh nuk dimë ta përgatisim siç duhet.

прашања »

A shkakton kreatina rënien e flokëve? Studimi i ri zbulon çfarë qëndron pas këtij shqetësimi

Botasot - пред: 11 часа

Prej vitesh, një studim që tregonte rritjen e hormonit DHT ka nxitur dyshime për ndikimin e kreatinës në flokë. Por kërkimet më të reja shkencore japin një përgjigje tjetër dhe tregojnë cilët faktorë lidhen më shpesh me rënien e tyre Kreatina është një nga suplementet më të ...

прашања »

Sa hapa duhet të bëni çdo ditë për të humbur peshë? Ekspertët shpjegojnë pse objektivi prej 10 mijë hapash nuk vlen për të gjithë

ORA - пред: 15 часа

Ecja është një aktivitet i thjeshtë që mund t'ju ndihmojë të humbni peshë. Edhe pse 10,000 hapa përmenden shpesh si qëllim, gjëja më e rëndësishme për humbjen e peshës është rritja e numrit të hapave që ndërmerrni në krahasim me nivelin tuaj fillestar të aktivitetit, shkruan ...

Sa hapa duhen bërë në ditë për të humbur peshë?

Botasot

Pesë aktivitete të përditshme që djegin më shumë kalori nga sa mendoni, pa shkuar në palestër

ORA

Vetëm 15 minuta në ditë! 6 ushtrime të thjeshta që mund t’i bëni në shtëpi pa pajisje

ORA
4 вести »+3 теми »прашања »

Shumë njerëz e pëlqejnë këtë gjë në shtëpi në dimër, por onkologët paralajmërojnë se rrit rrezikun e kancerit të mushkërive

Botasot - пред: 17 часа

Ndërsa ditët shkurtohen dhe temperaturat ulen, shumë njerëz po shijojnë gjithnjë e më shumë ritualet e dimrit që krijojnë një ndjesi ngrohtësie dhe rehatie. Një batanije e butë, një filxhan çaj i nxehtë, një libër dhe një fundjavë e gjatë dhe e qetë në një shtëpi të ngrohtë...

+1 тема »прашања »