Punoni natën dhe nuk flini mirë? Këto zakone mund ta ndryshojnë krejtësisht pushimin tuaj
Botasot - пред: 1 час
Drita, kafeina, dremitjet dhe rutina pas punës ndikojnë më shumë sesa mendoni – disa ndryshime të thjeshta mund t’ju ndihmojnë të flini më gjatë dhe më cilësisht Puna në turnin e natës është sfidë për organizmin, sepse çrregullon ritmin cirkadian – orën e brendshme biologjike që ...
прашања »Zbulohet mosha maksimale që mund të arrijnë njerëzit nëse plakja mund të kurohet
Syri - пред: 7 часа
Jetëgjatësia e njeriut mund të ketë një kufi maksimal prej rreth 200 vjetësh, edhe nëse në të ardhmen zhvillohen trajtime të avancuara kundër plakjes, sipas një studimi të ri. Shkencëtarë rusë u përpoqën të kuptonin nëse ekziston një kufi i pakapërcyeshëm për jetëgjatësinë e ...
2 вести »+3 теми »прашања »Qelizat e nënës mund të depërtojnë në trurin e foshnjës para lindjes dhe të mbijetojnë për dekada
Syri - пред: 7 часа
Një studim i ri sugjeron se qelizat e nënës mund të kalojnë në trurin e foshnjës gjatë shtatzënisë dhe të qëndrojnë aty për shumë vite, madje deri në moshën e rritur. Gjetjet janë publikuar në platformën bioRxiv dhe ende nuk janë rishikuar nga ekspertë të pavarur.
2 вести »+2 теми »прашања »Nga kujtesa te ulja e stresit: 13 përfitimet që sjell leximi i rregullt
Botasot - пред: 3 часа
Leximi nuk është vetëm një mënyrë për të kaluar kohën e lirë, por një aktivitet që ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e trurit, pasurimin e njohurive dhe mirëqenien emocionale. Studime të ndryshme tregojnë se leximi i rregullt mund ta përmirësojë kujtesën, përqendrimin, mendimin ...
прашања »Pesë lëndët ushqyese që i duhen më shumë trupit pas moshës 60-vjeçare
Koha.net - пред: 12 часа
Me kalimin e moshës, sidomos pas të 60-ave, nevojat ushqyese të trupit ndryshojnë. Për të ruajtur eshtrat, muskujt, energjinë dhe shëndetin e përgjithshëm, ekspertët rekomandojnë t’i kushtoni më shumë vëmendje disa elementeve kryesore, ka shkruar VeryWellHealth.
+1 тема »прашања »