Humusi dhe falafeli mes ushqimeve që ndihmojnë në plotësimin e pesë porcioneve ditore
Tetovasot - пред: 1 час
Një tryezë me ushqime të vogla për t’u konsumuar me dorë zakonisht përmban role me salsiçe, mishra të përpunuar dhe djathëra, produkte që mund të kenë shumë kalori, kripë dhe yndyra të ngopura. Megjithatë, sipas ekspertëve të ushqyerjes, përzgjedhja e duhur e këtyre ushqimeve ...
4 вести »+15 теми »прашања »Punoni natën dhe nuk flini mirë? Këto zakone mund ta ndryshojnë krejtësisht pushimin tuaj
Botasot - пред: 2 часа
Drita, kafeina, dremitjet dhe rutina pas punës ndikojnë më shumë sesa mendoni – disa ndryshime të thjeshta mund t’ju ndihmojnë të flini më gjatë dhe më cilësisht Puna në turnin e natës është sfidë për organizmin, sepse çrregullon ritmin cirkadian – orën e brendshme biologjike që ...
прашања »Zbulohet mosha maksimale që mund të arrijnë njerëzit nëse plakja mund të kurohet
Syri - пред: 8 часа
Jetëgjatësia e njeriut mund të ketë një kufi maksimal prej rreth 200 vjetësh, edhe nëse në të ardhmen zhvillohen trajtime të avancuara kundër plakjes, sipas një studimi të ri. Shkencëtarë rusë u përpoqën të kuptonin nëse ekziston një kufi i pakapërcyeshëm për jetëgjatësinë e ...
2 вести »+3 теми »прашања »Qelizat e nënës mund të depërtojnë në trurin e foshnjës para lindjes dhe të mbijetojnë për dekada
Syri - пред: 9 часа
Një studim i ri sugjeron se qelizat e nënës mund të kalojnë në trurin e foshnjës gjatë shtatzënisë dhe të qëndrojnë aty për shumë vite, madje deri në moshën e rritur. Gjetjet janë publikuar në platformën bioRxiv dhe ende nuk janë rishikuar nga ekspertë të pavarur.
2 вести »+2 теми »прашања »Nga kujtesa te ulja e stresit: 13 përfitimet që sjell leximi i rregullt
Botasot - пред: 4 часа
Leximi nuk është vetëm një mënyrë për të kaluar kohën e lirë, por një aktivitet që ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e trurit, pasurimin e njohurive dhe mirëqenien emocionale. Studime të ndryshme tregojnë se leximi i rregullt mund ta përmirësojë kujtesën, përqendrimin, mendimin ...
прашања »
