Syri - пред: 27 мин

Shkencëtarët janë intriguar prej kohësh nga një pyetje që lidhet me lakuriqët e natës: si është e mundur që këta gjitarë fluturues të mbartin viruse të afta të shkaktojnë sëmundje të rënda, ndërkohë që ata vetë rrallë sëmuren rëndë? Studiuesit në Universitetin Tulane, në ...

ORA - пред: 2 часа

Shqetësimi për moshën biologjike (shpejtësinë me të cilën plaken qelizat dhe indet e trupit tuaj), në vend të moshës kronologjike (numrin e qirinjve mbi tortën tuaj të ditëlindjes), ka qenë prej kohësh një çështje e njerëzve të teknologjisë dhe miliarderëve.

ORA - пред: 2 часа

Njerëzit në mbarë botën po jetojnë më gjatë se në të kaluarën, por vitet shtesë të jetës po shoqërohen gjithnjë e më shumë me sëmundje kronike, paaftësi dhe probleme të tjera shëndetësore. Ky është përfundimi i një studimi të publikuar në revistën The Lancet Public Health, ku ...

Botasot - пред: 3 часа

“Kam nevojë vetëm të rri në shtrat dhe të mos bëj asgjë.” Të gjithëve mund të na ketë ndodhur ta themi këtë, sidomos pas një dite apo jave të lodhshme. Në rrjetet sociale, kjo sjellje është bërë e njohur si “bed rotting”, ose “të kalbsh në shtrat”, një term i popullarizuar ...

ORA - ORA

ORA - пред: 2 часа

Fëmijët që preferojnë të luajnë vetëm mund të jenë më të lumtur nga sa mendojmë. Një studim i ri tregon se gjithçka varet nga mënyra se si e shohin vendin e tyre në shoqëri. Studiuesit zbuluan se disa fëmijë që duken të tërhequr nuk janë domosdoshmërisht të vetmuar.

Zhurnal - пред: 5 часа

Studimet më të fundit kanë vërtetuar se prija e pijeve të gazuara dietale është po aq e dëmshme sikur e atyre me sheqer. Cila do qoftë, me apo pa sheqer, personat që konsumojnë këto pije kanë shumë më shumë gjasa të vdesin të ri, ka zbuluar studimi.

Zhurnal - пред: 5 часа

Përbërësit: 1 avokado 2 lugë gjelle vaj ulliri Përgatitja: Shtypeni një avokado në një enë, derisa të krijohet një pastë homogjene. Më pas, shtoni vajin e ullirit në avokadon e shtypur paraprakisht dhe përzieni mirë masën.

Zhurnal - пред: 5 часа

Thuajse gjithsecili person ka pasur kualitet të dobët të gjumit kur është zgjuar në mes të natës. Për shumicën, zakonisht nuk ka pse të brengoseni sepse shkaktari shpeshherë është alkooli apo konsumimi i kafesë gjatë natës Sidoqoftë, nëse rregullisht zgjoheni në mes të natës, ...

Zhurnal - пред: 5 часа

Njerëzit të cilët ushqehen me dieta të pasura me fibra kanë rrezik më të ulët të vdekjes dhe sëmundjeve kronike, krahasuar me njerëzit me konsum të ulët të fibrave, është gjetur në një studim të ri. Dieta me fibra përfshin karbohidratet me bazë bimore, si drithërat, farat dhe ...

Zhurnal - пред: 5 часа

Boronica e kuqe është një nga frutat më të nënvlerësuar në mesin e të gjitha frutave të tjera të pyllit. Ajo është e pasur me antioksidantë dhe fibër dhe ofron një larmi përfitimesh shëndetësore duke nisur nga tretja e deri tek sheqernat në gjak.