Kafeja sjell jetëgjatësi – lufton diabetin, demencën dhe depresionin!
Zhurnal - пред: 15 часа
Sipas një studimi të ri nga Universiteti ”Queen Mary” në Londër, pirja e kafesë ka efekte pozitive për shëndetin dhe mund të ndihmojë në zgjatjen e jetës. Studiuesit zbuluan se kafeina aktivizon një sistem energjie në qeliza, të quajtur AMPK, i cili ndihmon qelizat të rriten, të ...
5 вести »+6 теми »прашања »Mish qengji me bamje, bukë me kungulleshka e kos dhe omëletë me patate/ Recetat e ditës
BalkanWeb - пред: 13 часа
Nga: ZONJA KATERINA Mish qengji me bamje Përbërësit: * 800 g mish qengji * 1 kg bamje * 1–2 qepë mesatare * 1–2 thelpinj hudhre * 2–3 domate * 1 lugë çaji salcë domateje * 1 tufë majdanoz * 1 filxhan çaji lëng mishi ose lëng perimesh * Kripë dhe piper, sipas shijes Përbërësit: * ...
прашања »Studimi zbulon sekretin e humorit: Mëngjesi na bën më të lumtur, nata sjell lodhje dhe...
ORA - 23.07.2026
Nëse ke vënë re se zgjohesh me më shumë energji dhe optimizëm, por në mbrëmje ndihesh më i lodhur, më i stresuar apo edhe më melankolik, nuk je i vetmi. Një studim i ri sugjeron se humori ynë nuk ndikohet vetëm nga stinët apo ditët e javës, por edhe nga ora e ditës.
2 вести »прашања »Ja 4 ushqime që duken të shëndetshme, por mund të dëmtojnë zemrën...
ORA - 23.07.2026
Një dietë e shëndetshme për zemrën bazohet në ushqime të plota dhe të pasura me lëndë ushqyese. Megjithatë, disa produkte që reklamohen si “të shëndetshme” mund të përmbajnë sasi të larta sheqeri të shtuar, natriumi, karbohidratesh të rafinuara dhe yndyrnash të ngopura, të cilat ...
3 вести »+13 теми »прашања »Studim i ri: Mishi i kuq lidhet me rrezik më të lartë për kancer të pankreasit
IndeksOnline - 23.07.2026
Personat që konsumojnë rregullisht sasi të mëdha të mishit të kuq mund të kenë një rrezik më të lartë për zhvillimin e kancerit të pankreasit. Kjo sugjerohet nga një analizë e re e publikuar në revistën shkencore Frontiers in Nutrition, e cila përfshiu të dhëna nga 16 studime me ...
2 вести »+1 тема »прашања »Diabeti i tipit 2 po rritet ndjeshëm te gratë e reja, ekspertët ngrenë alarmin
IndeksOnline - 23.07.2026
Rritja e rasteve të obezitetit po shoqërohet me një shtim shqetësues të diagnozave me diabet të tipit 2 te gratë e reja, sipas një studimi të gjerë të kryer në Angli. Numri i diagnozave të kësaj sëmundjeje kronike te gratë e moshës 20 deri në 29 vjeç është rritur me afro 70 për ...
2 вести »+1 тема »прашања »
