TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

MKRSBGAL
Обновено во07:50
Здравје

5 përfitimet shëndetësore nga kosi

Zhurnal - 11.06.2026

Kosi dhe jogurti janë superushqimi që nuk e keni vënë re në kuzhinën tuaj. Ju njohim me pesë përfitimet shëndetësore të jogurtit: 1. Është i mbushur me lëndë ushqyese thelbësore Jogurti është i pasur me kalcium, disa vitamina B dhe minerale.

прашања »

Ushqimet që duhet të hani për një shikim më të mprehtë

Zhurnal - 11.06.2026

Nëse ndiheni të lodhur përpara kompjuterit, dhimbjen e kokës mund t’jua shkaktojë shikimi i dobët. E nëse nuk bindeni se nuk keni nevojë për syze, ndoshta duhet të ndëërhyni pak në regjimin ushqimor duke përfshirë më tepër ushqime që do të ndikojnë ...

прашања »

Përfitimet shëndetësore nga spinaqi

Zhurnal - 11.06.2026

Spinaqi është një nga perimet e gjelbra më të përdorura në gatime, e cila ka mjaft veti të mira shëndetësore. Është burim i pasur i antioksidanteve dhe ka veçori të shkëlqyeshme antikancerogjene.

прашања »

Vitamina D ndikon në jetëgjatësinë e pacientëve me kancer

Zhurnal - 11.06.2026

Nëse Vitamina D merret për të paktën tri vjet mund të ndihmojë pacientët që kanë kancer të jetojnë më gjatë, këtë e kanë zbuluar doktorët e Universitetit Michigan. Në SHBA, kanceri është shkaktari i dytë më i zakonshëm i vdekjes, sipas Qendrave për ...

прашања »