Kada temperature porastu, našem organizmu potrebno je više tečnosti nego inače, pa je redovna hidratacija jedan od najvažnijih preduslova za dobro funkcionisanje organizma tokom letnjih meseci. Dovoljan unos vode doprinosi održavanju normalne telesne temperature, podržava rad ...
2 вести »+8 теми »прашања »Male plave ribe smatraju se jednom od najzdravijih namirnica koje bi trebalo češće da se nađu na jelovniku. Bogate su omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A, D, B3 i B12, kao i važnim mineralima poput kalcijuma, fosfora, selena i magnezijuma, zbog čega stručnjaci preporučuju da ...
4 вести »+7 теми »прашања »NEKOLIKO članova kabineta bivšeg američkog predsjednika Donalda Trumpa navodno se pridržava takozvane "dijete s kiselim kupusom". Plan prehrane, koji stavlja naglasak na fermentiranu hranu i meso životinja s ispaše, postao je popularan među potpredsjednikom J.D.
+2 теми »прашања »MEKAN, prozračan biskvit i sočne marelice savršena su kombinacija za jednostavan ljetni kolač koji osvaja na prvi zalogaj. Priprema se od osnovnih sastojaka koje većina ima kod kuće, a zahvaljujući svježim marelicama ostaje sočan i nekoliko dana.
Kurir - Espreso - Republika - Republika - Nezavisne - Informer
28 вести »+38 теми »прашања »Ljetne sparine i visoke temperature tjeraju nas da stalno tražimo osvježenje, a omiljeni izbor u tim trenucima najčešće je sladoled. No, umjesto kupovnih verzija koje su nerijetko prepune rafiniranih šećera i skrivenih kalorija, ove sezone hit na društvenim mrežama postao je ...
Dnevno.hr - Vecernji.hr - Radio Sarajevo - zagreb.info - Espreso - Informer
14 вести »+33 теми »прашања »Kratka dremka od 10 do 30 minuta poboljšava budnost, produktivnost i omogućava brži fizički oporavak Idealno vreme za dremku je između 13 i 15 časova, jer se tada poklapa sa prirodnim ritmom tela Borba sa popodnevnim padom energije najčešće se rešava još jednom šoljicom kafe, ...
4 вести »+19 теми »прашања »KAD POMISLITE na dovoljan unos kalcija, vjerojatno vam prvo na pamet pada mlijeko. Iako je ono izvrstan izvor kalcija, mnogi odrasli ne piju ga redovito. S obzirom na to da gustoća kostiju počinje opadati već u četrdesetima, važno je osigurati dovoljan unos kalcija, a ako ...
3 вести »+11 теми »прашања »Mnogi vjeruju da je kod srčanih bolesti potrebno gotovo u potpunosti izbaciti ugljikohidrate iz prehrane. Međutim, stručnjaci upozoravaju da nije problem u ugljikohidratima samima, već u njihovoj kvaliteti. Cjeloviti izvori ugljikohidrata bogati vlaknima , vitaminima i ...
4 вести »+41 теми »прашања »Većina nas tablete uzima s prvom tekućinom koja nam je pri ruci, no novo istraživanje pokazuje da taj izbor možda nije nevažan. Znanstvenici su otkrili da određene vrste mineralne vode mogu utjecati na način na koji se pojedini lijekovi otpuštaju u organizmu , što bi moglo ...
+1 тема »прашања »