"Ako ste se ikada osjećali naduto nakon jutarnje šalice čaja ili podnevne kave, možda se zapravo ne radi o samom napitku", rekla je nutricionistica Mnogi ljudi vole započeti dan šalicom kave ili čaja, no neki primijete da se nakon toga osjećaju naduto ili im je trbuh neugodno ...
4 вести »+15 теми »прашања »Insulinska rezistencija je stanje koje zahteva pažljivo planiranje ishrane, a upravo doručak igra ključnu ulogu u stabilizaciji nivoa šećera u krvi tokom dana. Nakon noćnog posta, organizam je posebno osetljiv na nagle skokove glukoze, zbog čega je važno izabrati obrok koji će ...
4 вести »+23 теми »прашања »Znanstvenici i psiholozi iz nekoliko uglednih svjetskih institucija, uključujući Sveučilište u Londonu i Kalifornijsko sveučilište u Los Angelesu (UCLA), intenzivno istražuju interocepciju – sposobnost tijela da prepozna i protumači vlastite unutarnje signale .
+1 тема »прашања »Sastojci 2 patlidžana 1 crveni luk ili 2 mlada luka 250 g čeri paradajza malo brašna za posipanje so i svježe mljeveni crni biber 200 g bijelog sira 1 veza peršuna ili mirođije 80 g oraha 2 kašike sjemenki suncokreta 2 kašike maslinovog ulja 1 kašika balzamiko sirćeta 1 čen ...
4 вести »+16 теми »прашања »Sataraš je više od jela, on predstavlja okus ljeta i potvrđuje da najjednostavniji sastojci često rezultiraju najbogatijim okusima Miris pirjanog luka i paprike jedan je od najprepoznatljivijih vjesnika ljeta. Za mnoge, on asocira na tradicionalnu domaću kuhinju i jelo koje ...
+3 теми »прашања »Unaprijed marinirano meso koje se potom peče na vatri ima poseban okus. Ljudi s razlogom vole jela s roštilja , a danas donosimo recept za ražnjiće s piletinom i povrćem. Poslužite ih uz umak za koji također imamo recept i gledajte kako nestaju sa stola u tren oka.
+5 теми »прашања »Umor, glavobolja i suva koža samo su neki od signala koje organizam šalje kada mu nedostaje tečnost. Stručnjaci upozoravaju da čak i blaga dehidratacija može uticati na svakodnevno funkcionisanje. Voda je neophodna za gotovo sve procese u organizmu – od regulacije telesne ...
+3 теми »прашања »Disanje može da se poboljša vežbama, ali sama veličina pluća ostaje fiksna Kapacitet pluća se meri različitim parametrima i zavisi od pola, uzrasta, građe i opšteg zdravlja Suprotno uvreženom mišljenju da napornim treninzima i dubokim udisajima pluća mogu da se "rašire", istina ...
прашања »