Килограми или масни наслаги – што е поважно при слабеењето?
Д-р Митов - пред: 20 часа
Прекумерната телесна тежина е еден од најчестите здравствени проблеми на современото општество. Храната денес е лесно достапна, често е високо калорична, а секојдневието кај многумина подразбира малку движење. Токму затоа, многу лесно може да дојде до долгорочен вишок на ...
2 вести »+9 теми »прашања »Како да го препознаеме ХРОНИЧНИОТ недостаток од сон и кои се последиците по здравјето?
Д-р Митов - 28.09.2026
Современото секојдневие често е исполнето со обврски, рокови, стрес и недостиг од време. Во такви услови, една од првите работи што многумина ја жртвуваат е токму спиењето. На краток рок, една или две непроспиени ноќи можеби не изгледаат како сериозен проблем.
11 вести »+20 теми »сумирано »прашања »Зошто сме погладни кога не сме НАСПАНИ?
Д-р Митов - 28.09.2026
Дали сте забележале дека по ноќ со малку сон многу потешко одбивате благо, грицки или уште една порција храна? Тоа не е само прашање на дисциплина. Сонот има важна улога во регулацијата на апетитот, метаболизмот и начинот на кој мозокот реагира на храната.
11 вести »+20 теми »сумирано »прашања »