Митот за 10.000 чекори дневно е разнишан — ново истражување открива што е поважно
Слободен Печат - пред: 12 часа
Познатата цел од 10.000 чекори дневно можеби и не е неопходна за да ги почувствувате здравствените придобивки од пешачењето . Ново истражување покажува дека не е важно само колку чекори правиме во текот на денот , туку и со какво темпо ги правиме, пренесува „Саенс алерт“ .
+1 тема »прашања »Како читањето го штити мозокот?
Трн - пред: 3 часа
Истражувањето на Универзитетот Кембриџ покажува дека редовното читање од задоволство го подобрува помнењето, ја зголемува концентрацијата и го забавува стареењето на мозокот. Научниците нагласуваат дека изборот на литература не е пресуден за развивање на когнитивната резерва и ...
4 вести »+11 теми »сумирано »прашања »Нова студија: Самиот мирис на кафе може да влијае на расположението и на активноста на мозокот – ја испивте ли својата „прва голтка будење“ утринава?
Вечер Прес - пред: 6 часа
Нова студија покажа дека самиот мирис на кафе може да влијае на мозокот уште пред првата голтка, пишува „Сајенс алерт“. Влегувате во кујната, полубудни, и почнувате да подготвувате кафе. Уште пред да ја земете првата голтка, аромата ја исполнува просторијата.
4 вести »+5 теми »сумирано »прашања »„Правилото 18:30“ е хит на интернет – зад овој трик против анксиозност стои позната психолошка тактика
Слободен Печат - пред: 2 часа
Ако вашата глава, кон крајот на денот се отвори бескрајна листа на проблеми и црни сценарија, „правилото „18:30“ звучи речиси премногу едноставно. Иако самиот час нема волшебна моќ, зад овој вирален тренд се крие вистинска психолошка метода која експертите ја користат со години.
+3 теми »прашања »„Часовите станаа три години, и не запирам тука“: По најтешката битка со ракот, Катерина Цаневска со моќна порака
Фактор - тукушто објавено
Три години откако, како што самата раскажува, ја слушнала најтешката вест во својот живот, Катерина Цаневска денес испраќа порака на надеж, борбеност и благодарност. Дипломираниот правник и магистер по правни науки, која во душата, како што вели, цел живот е новинар, а денес е ...
прашања »Едноставен тест без броење чаши: Како да знаете дали на вашето тело му недостасува вода?
Во Центар - пред: 49 мин
Во Обединетото Кралство, NHS (Национална здравствена служба) препорачува шест до осум чаши, или до 1,2 литри течност дневно, нагласувајќи дека водата ја внесуваме и преку храната. Медицинскиот факултет Харвард препорачува четири до шест чаши вода дневно .
5 вести »+7 теми »сумирано »прашања »Го оживувале по тежок срцев удар, срцето му работи со само 25 отсто – по четири недели добил шокантно барање од работа
Репортер - пред: 1 час
Американец кој преживеал тежок срцев удар и бил вратен во живот со дефибрилатор тврди дека неговиот работодавец побарал да се врати во канцеларија само четири недели по драматичниот здравствен настан. Мажот ја споделил својата приказна на „Редит“, каде што објаснил дека ...
прашања »