Дали сте слушнале за правилото 30-30-30? Тоа е одличен метод за слабеење
Во Центар - пред: 18 часа
Методот за слабеење познат како правило 30-30-30 добива на популарност, а се базира на едноставен принцип: во првите 30 минути по будењето, треба да јадете 30 грама протеини, проследено со 30 минути кардио со низок интензитет.
5 вести »+16 теми »сумирано »прашања »Колку често навистина треба да ги перете пижамите? Експертите имаат конкретен одговор
Убавина и Здравје - пред: 20 часа
Многумина сметаат дека пижамите можат да се носат цела недела бидејќи ги облекуваат по туширање. Но и додека спиеме, телото постојано лачи пот, природни масла и губи мртви клетки од кожата, кои остануваат во ткаенината.
3 вести »+9 теми »прашања »Вистина или мит: Дали навистина треба да чекате 30 минути по јадење пред да пливате?
Убавина и Здравје - пред: 20 часа
Долго време важеше правилото дека по јадење мора да се почека најмалку половина час пред капење во море или базен. Причината, според старото верување, била дека крвта се насочува кон желудникот за варење на храната, па мускулите можат да добијат грчеви и да дојде до давење.
+1 тема »прашања »ПОТВРДЕНИ ПРВИТЕ СМРТНИ СЛУЧАИ ВО ЕПИДЕМИЈАТА НА „ЕКСПЛОЗИВНА ДИЈАРЕЈА“ ВО САД
Сакам да кажам - пред: 22 часа
Здравствените власти на Мичиген ги потврдија првите два смртни случаи во САД поврзани со тековната епидемија на циклоспоријаза, паразитска инфекција што се шири преку контаминирана храна или вода и може да предизвика тешка дијареја.
+3 теми »прашања »Медитеранските билки не се само зачини – тие се богатство за организмот
Скопје инфо - пред: 14 часа
Рузмарин, оригано, босилек, жалфија, мајчина душица и ловоров лист со векови се неизоставен дел од медитеранската кујна. Photo by Luigi Pozzoli on Unsplash Освен што им даваат богат вкус и мирис на јадењата, овие билки содржат бројни природни соединенија поради кои се едни од ...
прашања »Невидливото наследство на карантинот – првата пандемиска генерација и развојот на детскиот мозок
Емитер - пред: 16 часа
Пандемијата на ковид-19 зад себе остави последици што сè уште ги откриваме. Освен врз физичкото и менталното здравје на возрасните, ограничувањата и изолациите низ кои поминавме сите во годините 2020-2021 се чини дека оставиле трага и врз генерацијата што тогаш штотуку доаѓаше ...
прашања »Комарци, оси и инсекти: кога убодот е нормален, а кога е аларм
Паноптикум - пред: 20 часа
Летото има свој мал, досаден потпис: комарци навечер, оси околу овошје и пијалаци, пчели во градина, мравки на пикник, крлежи во трева и ситни инсекти што ги забележуваме дури кога кожата веќе почнува да чеша. Најчесто убодите се непријатни, но безопасни.
2 вести »+7 теми »прашања »Зошто сладоледот понекогаш предизвикува силна главоболка? Конечно е објаснето што се случува
Убавина и Здравје - пред: 20 часа
Летото е незамисливо без сладолед, но многумина барем еднаш доживеале остра главоболка веднаш по првите неколку залчиња. Болката се појавува ненадејно, најчесто во пределот на челото, трае само неколку секунди и исчезнува исто толку брзо колку што се појавила.
прашања »
