Оваа техника на дишење не само што го намалува стресот — туку го менува и вашиот мозок
Скопје инфо - 13.07.2026
Повеќето од нас дишат околу 20.000 пати дневно, без воопшто да размислуваат за тоа. Но, сè повеќе научни истражувања покажуваат дека начинот на кој дишеме има директно влијание врз мозокот, нивото на стрес и нашата способност да останеме смирени.
+1 тема »прашања »Американската агенција за храна и лекови ги вброи никотинските ќесички ZYN во категоријата производи со модифициран ризик
Скопје инфо - 13.07.2026
Американската агенција за храна и лекови (FDA) донесе одлука 20 варијанти на никотинските ќесички ZYN да можат да се вбројат во никотински производи со модифициран ризик (Modified Risk Tobacco Product – MRTP), со што ZYN стана првиот и единствен производ од оваа категорија на ...
+1 тема »прашања »Домашен базен во дворот или на терасата: Како безгрижната оаза да не се претвори во здравствен ризик?
Деца - 13.07.2026
Кога живата во термометарот ќе надмине 35 степени, а заминувањето на море не е опција, домашните базени стануваат омилениот дел од дворот или терасата. За родителите со мали деца и за трудниците на кои тешко им паѓаат метежите, ова изгледа како идеално, приватно решение за ...
+1 тема »прашања »Оптимизмот – најкраткиот пат до долговечноста
Проверено - 14.07.2026
Да бидеш среќен е прашање на избор. Како што долговечноста станува тренд, учиме повеќе за тоа како да ја постигнеме, како и за сè што стои на патот до нејзино постигнување. А стогодишниците отсекогаш биле предмет на научен интерес со своите лични препораки, кои понекогаш звучат ...
+2 теми »прашања »Многумина не можат да заспијат без слушалки, но малкумина знаат колку опасна може да биде оваа навика
Слободен Печат - 12.07.2026
Ако не можете да заспиете без звукот на дожд, морски бранови, бел шум или омилената плејлиста, не сте единствени. Во последните години слушалките станаа речиси неизбежен дел од вечерната рутина на многу луѓе. Некому му помагаат да го пригуши сообраќајот, друг да не го слуша ...
+1 тема »прашања »ВИДЕОИНТЕРВЈУ | Д-р Трајков: Со вграден пејсмејкер можете да пливате, да спортувате и да патувате
Слободен Печат - 14.07.2026
Во новото издание на емисијата „Медицинско катче“ разговараме за една од најважните теми во современата кардиологија, пејсмејкерот. Што претставува овој уред, кај кои пациенти се вградува, кои симптоми се аларм за посета на кардиолог и како изгледа животот по интервенцијата, ...
прашања »Смеата како тивка медицина на секојдневието
Паноптикум - 14.07.2026
Смеата е еден од наједноставните начини на кои телото ни кажува дека сè уште не сме целосно заробени од тежината на животот. Таа не ја укинува болеста, не ја заменува терапијата и не го решава она што бара лекар, разговор, одмор или промена на навиките, но прави нешто што често ...
+1 тема »прашања »Распустот не треба да значи пауза од учењето: Како да го спречите „летното губење на знаењето“ кај децата
Pedijatar.mk - 11.07.2026
Иако распустот е време за одмор и игра, експертите предупредуваат дека целосното запоставување на читањето и учењето може да доведе до значително назадување во знаењето. Со неколку едноставни активности, родителите можат да помогнат децата да ги задржат стекнатите вештини.
+2 теми »прашања »