Повеќето луѓе одат на лекар поради болка, замор или проблеми со варењето. Но, лекарите предупредуваат дека постои еден симптом што треба да ги направи особено претпазливи. Ако губите тежина без да ја промените исхраната или да го зголемите нивото на активност, тоа може да биде ...
+1 тема »прашања »Факт е дека најздрав и најефикасен начин за слабеење се промените во исхраната и физичката активност. Сепак, еден здрав и вкусен топол напиток може малку да помогне, а тоа е чајот од нане. „Чајот од нане не содржи калории, но има благ, сладок вкус кој може да го намали апетитот ...
+1 тема »прашања »Редовно ја истакнуваме важноста на физичката активност за одржување на здрава телесна тежина, подобро метаболичко здравје и намален ризик од хронични заболувања. Движењето е еден од најважните делови од здравиот начин на живот, но кај лицата со прекумерна телесна тежина токму ...
4 вести+4 теми »сумирано »прашања »„ Среќна сум што никогаш не сум била личност што седи дома. Кога ќе пронајдете физичка активност во која навистина уживате, тренингот престанува да биде обврска. Така останувате во форма без да го чувствувате тоа како товар “, вели актерката.
5 вести+3 теми »сумирано »прашања »Повеќето сирења во кои со задоволство уживаме, имаат висок процент на масти, дури 50% до 70%. Сите љубители на сирење можат да најдат алтернатива – сирење кое не е богато со масти. За да ја зачувате фигурата, вашата задача е да давате предност на сирења со содржина на масти до ...
прашања »Во топлите денови, често имаме потреба од оброци кои се брзи за подготовка, не го оптоваруваат организмот, а истовремено ни даваат енергија. Водејќи се од она, дека правилната исхрана не е краткотрајна диета туку начин за здрав живот , енергија и самодоверба, нутриционистката ...
2 вести+10 теми »прашања »Ако досега мислевте дека летниот фитнес-фокус се рамниот стомак и изразените стомачни мускули, време е да ја промените рутината. На социјалните мрежи, но и во светот на велнесот, моментално владее нова опсесија – „пилатес“ рацете , односно нежно дефинирани, затегнати и елегантно ...
прашања »Виралниот корејски појадок се подготвува од само неколку состојки, а многумина го избираат поради неговата едноставност и долготрајно чувство на ситост. Комбинацијата од јајца и маслиново масло би можела да биде добар избор за секој што сака заситувачки и лесен почеток на денот.
+2 теми »прашања »Кортизолниот стомак не е само резултат на стрес. Каква улога играат кортизолот, хормоните, исхраната, омега-3 масните киселини, магнезиумот и додатоците во исхраната во борбата против салото на стомакот? Кортизолниот стомак е популарно име за абдоминална дебелина.
3 вести+8 теми »прашања »Водителката предизвика хаос на социјалните мрежи, ова е нејзината тајна за совршен изглед Раскошното деколте и витката линија во преден план – водителката ги „запали“ социјалните мрежи со жешките кадри од Грција Познатата водителка Викторија Петровска моментално ужива на својот ...
+1 тема »прашања »Во лето често не сме навистина гладни, а сепак јадеме како да е студен јануарски ден. Тешки ручеци, пржено, масно, сувомеснато, премногу леб, премногу шеќер, па потоа чудење зошто сме поспани, надуени и без енергија. Телото во жештина не бара казна од храна. Бара полесен ритам.
2 вести+15 теми »прашања »Појадокот не мора да биде обилен за да ве држи сити до ручек. Според нутриционистите, многу поважно е што содржи отколку колку е голем. Оброк богат со протеини, растителни влакна и здрави масти го забавува варењето, го стабилизира нивото на шеќер во крвта и помага подолго да не ...
2 вести+17 теми »прашања »Исхраната игра клучна улога во одржувањето на здравјето на црниот дроб, орган одговорен за производство на протеини, холестерол и жолчка, складирање на витамини и минерали и разградување на токсините. Иако ниедна храна не може да го „детоксицира“ црниот дроб, исхраната богата со ...
2 вести+10 теми »прашања »Savremeni pristup danas podrazumeva mnogo širu sliku – očuvanje zdravlja, poboljšanje fizičke kondicije, usvajanje održivih životnih navika i unapređenje kvaliteta života. Oglas Kada osoba radi na smanjenju telesne težine , pogled na broj koji pokazuje vaga često postaje ...
прашања »Otkad se pojavila na javnoj sceni, pevačica Seka Aleksić je u više navrata vodila bitku sa viškom kilograma. Ona se jednom prilikom našalila da je u životu dobila i izgubila nekoliko stotina kilograma. Publika je tako imala priliku da vidi Seku kako sa velikim viškom kilograma, ...
2 вести+4 теми »прашања »Američka pevačica Lizo otvoreno je progovorila o razlozima gubitka težine, borbi sa fizičkim bolom i stalnom društvenom pritisku na žene. Američka pevačica Lizo u novom je intervjuu otvoreno progovorila o svom zdravlju i odluci da smrša , naglasivši kako iza te promene stoji ...
2 вести+2 теми »прашања »Šta je zapravo detoks večera Večera za mršavljenje od povrća? Odgovor stoji u vašem frižideru . Kuvani karfiol tri noći zaredom skida višak vode, smiruje nadimanje i pomaže telu da se resetuje. Ima samo 25 kalorija na 100 grama, a zasiti vas tako da vam frižider pred spavanje ...
+1 тема »прашања »Većina ljudi posećuje svog lekara zbog bolova, umora ili probavnih problema, ali lekari upozoravaju da postoji jedan simptom koji bi trebalo posebno da navede na oprez. Ako smršate bez promene ishrane ili povećanja nivoa fizičke aktivnosti, to može biti ozbiljan znak upozorenja ...
2 вести+11 теми »прашања »IAKO još nije službeno odobren, lijek za mršavljenje retatrutid već se smatra jednim od najsnažnijih kandidata na tržištu. Zbog rezultata koje je pokazao u kliničkim ispitivanjima dobio je nadimak "Godzilla", a mnogi nisu htjeli čekati njegovo službeno odobrenje pa su ga počeli ...
прашања »Prema podacima Svjetske kardiološke federacije, kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti žena diljem svijeta. Iako su zdrava prehrana , prestanak pušenja , umjerena konzumacija alkohola , održavanje zdrave tjelesne težine i redovita tjelesna aktivnost odavno prepoznati kao ...
+2 теми »прашања »Premijer Andrej Plenković je prošle godine nakon operacije izgubio 15 kilograma i dotjerao liniju, a od tada je po svemu sudeći, uspješno održava. "Prije lokalnih izbora imali smo puno terenskih aktivnosti i znalo se dogoditi da po cijeli dan ne pojede ništa.
2 вестипрашања »В този епизод на подкаста NOVA LAB Грижа клиничният диетолог Дерйа Кандиларов разкрива докъде може да ни доведе невежеството на тема диета. Във времето, в което информацията за здравословно хранене е навсякъде, броят на хората, страдащи от диабет, затлъстяване и хронични ...
2 вестипрашања »Метаболитният синдром е сред най-разпространените състояния в съвременния свят. В много държави над 30% от хората са засегнати от него, но не подозират, че го имат. Този синдром представлява съвкупност от 5 рискови фактора, а за поставянето на диагнозата са нужни минимум три от ...
прашања »Лятото често изглежда така: дълги часове на слънце, няколко повече коктейла от обичайното, късен сладолед и танци до малките часове на нощта. И макар всичко това да звучи приятно - и наистина може да бъде, ако е в умерени количества - летният сезон може да постави допълнителен ...
прашања »Vrapimi me stomak bosh është një praktikë e përhapur mes shumë sportistëve dhe personave që ushtrohen herët në mëngjes, me bindjen se ndihmon në djegien më të shpejtë të yndyrës, shkruan corriere.it. Megjithatë, studimet më të fundit tregojnë se, edhe pse organizmi përdor më ...
прашања »